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“Tu was für mich!” – Es meldet sich Ihre gute Figur!

Diäten – der sichere Weg zum dauerhaften Dicksein! Jeder, der sich schon mal auf den steinigen Weg des Abnehmens begeben hat, weiß das. Viele probieren es dennoch immer wieder aus – bis zur nächsten Pleite. Die beste Art, dem Fett zu Leibe zu rücken, ist nach wie vor die Kombination aus einem cleveren Bewegungsprogramm und gesunder Ernährung. Bei uns bekommen Sie die theoretischen Grundlagen vermittelt. In unseren Ernährungsberatungen und Ernährungskursen lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung gestalten. Wir möchten Sie gut beraten und Sie halten auch auf Dauer Ihre Traumfigur. Und die Bewegung gibt’s natürlich obendrein dazu. So können Sie es schaffen, den JoJo-Effekt ein für alle Mal auszuschalten.
Unser Schönheitsideal hat sich im Laufe der drastisch verändert. Galten einst allzu üppige Formen als sehr weiblich, dicke Bäuche als Zeichen von Wohlstand und Blässe als vornehm, entsprechen unsere Vorstellungen heute in vielen Punkten eher medizinischen Erkenntnissen.
Ein trainierter Körper und ein gesundes Herz-Kreislauf-System mit gut durchbluteter Haut gehören in jedem Fall dazu. Das regelmäßige Workout im Studio ist deshalb schon lange kein Luxus verrückter Muskelprotze mehr, sondern einfach ein Ausgleich für unseren Körper, der am Schreibtisch und auf der Coach keine Aufgabe mehr hat. Muskeln bedeuten Kraft und Kraft bedeutet auch Gesundheit.
Mal im Ernst, ein flacher, trainierter Bauch ist ja nicht nur gesünder, sondern auch viel schöner!
7 von 10 Personen essen zu wenig!
Vor 10 Jahren war alles noch recht „normal“. Die Übergewichtigen aßen meist zu viel! Abnehmen war – im Vergleich zu heute – ziemlich einfach: Man aß weniger und die Kilos purzelten fast von allein. Heute jedoch hat sich die Situation entscheidend verändert. 70% aller Übergewichtigen essen zu wenig um abzunehmen.
Die Ernährungswissenschaftler sprechen hier von einem Stoffwechselproblem. Durch Diäten oder Stress im Alltag wird der Hunger ignoriert und der Körper gewöhnt sich an die unregelmäßige und eingeschränkte Nahrungsaufnahme. Der Energiebedarf reduziert sich schleichend immer mehr, bis schließlich nur noch die Hälfte der Kalorien verbraucht werden kann.
Der Stoffwechsel läuft jetzt auf Sparflamme und der Körper verliert die Fähigkeit Fett abzubauen. Im Gegenteil: um das Überleben zu sichern stellt sich der Stoffwechsel auf extreme Fetteinlagerung um. Normale Mengen essen ohne zuzunehmen wird unmöglich.
Genau hier setzt das Programm von HAPPY SPORTS an. Es richtet sich speziell an die Menschen die schon viele Diäten erfolglos ausprobiert haben. Erfahren Sie jetzt ob Sie zu viel, zu fett oder zu wenig essen um abzunehmen!
Auf dem Weg zur langfristigen Gewichtsreduktion führt nichts an der richtigen Ernährung vorbei. Bevor wir Ihnen also seriöse Lösungsvorschläge und- wege anbieten können, führen wir im Vorfeld eine kurze, aber aussagekräftige Analyse Ihrer aktuellen Stoffwechsel- und Ernährungssituation durch.

Dabei wird ermittelt, ob Sie:
- Zu viel
- Zu süß
- Zu fett
- Oder zu wenig essen. 

Nähere Infos im Studio. 

Am Besten vereinbaren Sie noch heute einen Info Termin für Ihre Abnehmmaßnahmen.